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　　中新网赤峰7月9日电(记者 左宇坤)“新石油”时代，真的来了。

　　7月8日，全球首罐💌绿氨从远景赤峰零碳氢能产🐬业园顺利发车。同日，全球最🦇大零碳氢氨项目——远景赤峰零碳氢氨项目首期32万吨投产😟仪式在内蒙古自治区赤峰市举行。

　　现场，必维国际检验集🎞团现场为这罐绿氨🌺的用户颁发全球首张🐠ISCC可再生氨证明，这也标志着全球绿色💫氢氨🎐产业从此迈入规模化、商业化新阶段。

  全球首罐绿🏎氨从远景赤🧐峰零碳氢能产业🎍园顺利发车。 供图

　　“绿氢”为何搭配“绿氨”？

　　氢能，被誉为“21世纪终极能源”。但与风能、太阳能不同，氢能和电力🔮一样是二次能源，需🆘要通过其他能源来制取。

　　当下，以制氢、储氢、运氢、用氢为主的氢能产🛴业链存在储运难、安全性🔀弱等痛点。在运输环节，国际社会高度关❇注一种高效、安全的🖐氢能载体——氨。基于氨低价🍩和安全运输的优势，近年来🏨世界各国均在积极🔳开展氨能产业布局。

　　分析指出，常压下氨气在-33℃可以液化，而氢气需要低🔔于-252℃，因此氨🎒比氢气更容易液化。此外，液氨的储运🌧基础设🤷施也更加完善，成本比🔘运输氢更低，使得绿氨常📃常是绿氢储运的载体🕳。

　　但根据国际可💪再生能源机构预测，现阶段绿氨成👼本仍然较高。2020年，绿氨的生产💸成本区间为每吨720—1400美元，通过煤🐗等化石燃料制取的灰氨成本💱则为每吨280—440美元，即🙁使煤炭价格处于高点，绿氨成🥞本也比灰氨高，不具备竞争优势。

　　绿色氢氨项目，是指将风光发电、电解水制氢、绿氨🎀合成等多个环节紧密结合的📧项目模式。赤峰绿🐬色氢氨项目以风电、光伏为动力，通过电🚢解水制取绿氢，同时利用可再生电力分离📲空气中的氮气，最终通过动🍻态合成氨工艺🗾将氢气与氮气转化为绿色合成💐氨。

　　为解决新能源电源波🍼动性和化工生🦇产所需稳💊定性之间的耦合难题，该全🚔球最大绿色氢氨项目，依托远🌯景首创的零碳产业园🔷模式和绿氢全栈技术⏳能力，将波💎动的可再生能源就地转化🐪为稳定、高价值且易于储💆运的绿氨。

　　该项目实现了100%绿电直连，做到风光储与氢氨醇生📔产的动态耦合。在发电侧，是目🛋前世界最大的独立新型电⚡力系统，为生🦍产提供可靠的绿色电力保障；在用电侧，全动态绿色化工🕢厂实现对🌞上游波动的🚖可再生能源的精准匹配。

　　抢占绿氢🌯产业制高点

　　“绿色石油🥀也就是我们说的绿色👙氢氨醇，也是绿色化工、航运、钢铁等工业所需要😚的主要脱碳形式。”远景科技➰集团董事长张雷表示，这座“新石油”的新产业基地，将会捕捉戈壁滩生生📃不竭的风和光，转化成绿色🐞的燃料来驱动这个世⏸界。

　　氢能源💥的规模化储存和运输是其⚽大规模商业化应用的基础。在坐拥风机、储能、电池等新🙇能源产业之后，远景科技集团在🐕氢能进行深入📖布局，并由该绿🕳色氢氨项目开始。

　　远景氢能总工😶程师张健介绍，该项目在“氢”的方面，通过👌自研自制的电解🏜槽通过远景深☔度制造系统快速迭代升级，形成高质量、低成本的✂竞争优势；在“氨”的方面，将煤制🆚合成氨的宝贵实践与✔最前沿的数字孪生技术深度融合，自主研发全球🕒领先的动💗态绿色氨生产工艺及专用设备。

　　内😝蒙古自治区得益🤴于其突出的风光资源禀赋，已经📜成为中国绿氢投资的热土。而项目所🤲在地赤峰，不仅有风光资源，也是内蒙古距离出🤭海口最近的城市，绿氨产品可以通🌁过渤海湾港口出🦖海。

　　该项目一期配套143万千瓦风电光伏👖及680兆瓦时储能系统，年产绿色🛍合成氨达32万吨。按照规划，三期全部投产后总产🤔能将达152万吨。同时，项目采📝用模块化建设模式，具备快速标🐣准化复制的特点。

　　“依㊗托中国强大的供应📆链和制造能力，我们可🗺以将这座工厂变🚑成可复制的‘巨型装配线’，在中国完成高品🈸质预制，再快速部署到全🈺球任何需🦀要绿色能源的地方。”张健表示。

　　作为全球首👿个通过国际可再生氨认证的商业化项目，该项目😠产出的绿氨已与欧洲、东南亚企业签🏤订长期协议，将⛹通过港口枢纽辐射全球市场。

　　掌握氢能🔃全栈技术、打通全产业链低成本路径、拓展下游消纳市场➗，无疑是抢占绿🏿氢产业制高点的关键。未来，这些中国技术创🔧新推动“新石油”，将不🐴断成长发展为全球能源新引擎。(完)

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中新网青海同仁8月21日电 (记者 孙睿)20日晚，青海省第八届少数🕊民族传统体育运🍟动会在青海省黄南州同😹仁市开幕。图为💌青海省第八届少数🍌民族传统体育运动会开幕。孙睿 摄　　据悉，四年🔁一届的青海省少数♿民族传统体育运动会，是传统体育🏩运动和民族文化融合的👞一次盛会，是铸牢中华民族🎤共同体意识的重要平台。本届运动会以“相约神韵黄南、共谱团结新篇”为主题，充分体现了新时🍠代新征程青海各族人🈶民对美好生活的热切向🌞往，充分彰显👞了深入推进民族团结进📟步的不懈追求。图为运动🌤会各代表团入场。孙睿 摄　　本届少数👒民族传统体育运动会共⚽有2个市、6个自治州、7个自治县、5所高校共20支代表队参赛，参赛总规模💬高达1933人。设竞赛项目和表♒演项目两大类，其中竞赛➿项目共有10个大项、55个小项；表演项目分为竞⛱技类、技巧类和综合类，13个代🔐表团均将组织1个具有观赏性、竞技性的民族🐲体育表演项目。　　本届运动会在🛅项目设置中新增并保留了一批最🕢具民族特色、最能体现传统体🤥育精髓的项目。比如新增项目🅿赛牦牛、锅庄等🤮项目既保留了“原汁原味”的民俗风情，又通过规范竞赛规📹则实现了“趣味性与竞⬜技性”的平衡。项目设置的调整，让赛事彻底回归“民族性”本质，成为各🎁民族传统文化交流展示的生动🍸载体。图😒为开幕式文艺展演现场。孙睿 摄　　黄南州🐰委书记朱战民说，青海省🍻少数民族传统体育运动会📟是促进各民族交往🦖交流交融的桥🍯梁纽带，更是新❤时代铸牢中华民族共同体意🌪识的生动实践。运动➿会将生动展现新黄南翻天覆地🖲的发展巨变、日🐛新月异的城乡新颜、昂扬奋进的🧘精神风貌，力争为全🐪省人民奉献一场精彩纷呈🏊、团结向上、安全有序、独具特色的少🌑数民族体育盛会。(完)《用法治👹消除博物馆“成长的烦恼”》由成功案例策划❗制作，围绕高販🏕保奈美迅雷下载“直播🕤诱导青少年”展开，深刻剖析找片耗时📎太久“未成年人保护💪难题”，结合🔷高帧率影视风靡“技术监管升级”，臻👁板建筑工程厂同步上线，注册即送无码片单🗝提供举报渠道，立即免费观看点击🚦进场！中新网北京8月21日电(记者 李京泽)8月25日是🤐全国第九个残疾预防日。记者21日从中🔗国残联举行的第九个残疾预🙏防日新闻发💐布会上获悉，2024年，《国家残疾🏔预防行动计划(2021—2025年)》主要💾行动进展顺利，任务完🍆成情况良好，部分任务指💕标已实现2025年目标值。　　防控出生缺🚴陷和发育障碍致残🥓是提高人口素⚪质的关键措施。据悉，目💃前全国婚检率超75%，孕🌔前优生健康检查目标⬜人群覆盖率、孕产妇🖌系统管理率、产前筛查率、3岁以下儿童系统🧦管理率均超90%。　　据介绍，在防控疾病致残方面，中国高血压、2型糖尿😽病等主要慢性病患者基层🎡规范管理服务率均超60%，登记在册💗的严重精神障碍患者规⏪范管理率超95%。适龄🆕儿童免疫规划疫苗接🛴种率保持在90%以上。重大地方病的县(市、区、旗)控制消除率超95%。　　安全防护、环境优化等🤓措施可有效降低📱伤害致残发生风险。据介绍，中国生产🤟安全事故发🙁生起数持续下降，2024年比2020年下降42.7%。声环境功能区夜🔁间达标率达88.2%。　　此外，中国康复服务🌿加快发展。统计显示，全国每10万人口康🧓复医师人数超7人。49.9万残疾儿童得到🔋康复救助，866.8万残疾人得到基📗本康复服务，残🆑疾人基本康复服务覆盖率、基本型辅助器具适配率均达85%以上。(完)不要忘记，每日签🤰到即送红包，天天都能拿！即将结束！你重视自己的🦓晚餐吗？和早餐、午餐比很多🏊人觉得晚餐并没有多么🌮重要不过，晚餐真的🍓会影响寿命因为不少😞疾病都与🙇晚餐有关比如晚餐吃🖼太晚可能会增加糖尿病风险会对身🙁体多个系统造成负🎵面影响晚餐的黄金👨法则记住这两🗼点晚餐一个坏习惯⏰血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期🧒刊发表了一项研究发现：如果我🙃们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量安排😴在白天，有助于🔺提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和🏦肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着🐞晚餐吃得晚、吃得多)，胰😟岛素敏感性越低，胰岛素抵抗指数越🥥高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的体🏾质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天热🏼量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般😼建议将主要热🕥量摄入时间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比不🚛超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身🚖体多个系统造成负面影响　　1.加重消化系💵统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间🧐通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物🈸未完全排空即进入睡眠状👴态，会导📪致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易⏱反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等🗯症状；长期反复🍙反流可导致反流🥔性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌Ⓜ风险(尤其长期🥘未控制的严重反流)。　　消化不🗯良与胃肠功能紊乱：　　夜间🐠胃肠蠕动减慢，食物♟滞留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还🐼可能🎸诱发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空🍻腹状态下仍会持续分泌，若胃内有🏷食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺😑激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤💬，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥🥊胖与慢性代谢病　　人体的代谢活🈷动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🐿过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动🤪量减少，基础代谢率较白➿天降低，多余热量👪无法被消耗，易转化为脂肪储🏋存(尤其堆积在📢内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖🎺尿病风险：　　夜间胰岛素敏💃感性较白天下降，此时进食高🍇碳水、高糖食物，会导致血糖快速升高，胰岛素大量分泌🐐；长期如此会🌺加重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能🔂发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆🃏汁分泌减少，脂🐮肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致🎢血液中甘油三酯升高，长期可引🤥发高脂血症，增加动脉粥样硬🤸化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧昼夜🦕节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过饱会🧗通过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消化🅰活动会刺激迷走🖼神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时间，增加夜间觉醒次👿数。　　干扰神经🍨递质平衡：　　消化过程需要大✏量血液供应，可能导致大脑🏕供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部👄不适刺激应激反应，皮质醇水平升高🎐会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加👑重失眠。　　破坏生物钟📨同步性：　　人体的生物钟通过光🅾线、进食时间等外界🔍信号调节；长期晚餐🚷过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功能下🥃降风险。　　4.其他潜在危害　　心血🌤管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代谢问🙇题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度👤减慢，高血脂还🎋可能导致血液黏稠度升高，增加🤩血栓形成概率(尤🍲其对已有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间🈸肾脏滤过率下降，若晚餐过🎞晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入过🍟多会增加肾脏排钠负担，长期可能诱🐵发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾🌄液分泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚若💍未及时刷牙，食物残渣易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法则早👻一点&巧一点　　健康晚餐有两👰个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自🤼己的生物节律，如果长时间不能🔓按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤其功🎫能。一般情况下，碳水化合🗨物会在胃内停留1—2小时，蛋白质会在胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃内🚵停留2—4小时，我🙏们的一日三餐多是混合饮食，所以🔛胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免🚀疫功能具有昼夜节律，如果一日三餐不👳规律，肠道免疫系✒统就会无所适从，易造🕗成肠道慢性炎症，免疫力也会跟🔨着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时🕺间计算，18:00—19:00吃晚饭🚿比较合适。　　如果不得已吃得💭太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物🚜也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚⛔餐不只看时间，晚餐除了不能吃👄太晚外，要🚔注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化👡饮食结构‌：早餐和午餐占🎮比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一😴天的“查漏补缺”，回忆一下自己🕸今天的早餐和🤲午餐，有没有吃粗粮？有没📃有吃够蔬菜？有没有吃到豆制品📳？肉是不是吃多👜了？对照早餐和午💦餐的进餐情况，晚餐适当调🙎整食物摄入量和种类，保证全🍽天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸食⚡物，有助于减少食用㊗油摄入。　　主食可以选🙎择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹感🐯，又可以促进🚘肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适👸量动物性食物和豆制品。科📳学食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更🤔早地吃完晚餐，并且把更🕵多热量安排在白天，有助于提高胰🌈岛素敏感性，降低2型糖💎尿病和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃🎊得晚会对身体多个系🤤统造成负面影响　　加重消化系统负担📜，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性♐代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱；　　还可能会导🕑致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐🏒有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚🕜餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配♌巧一点：清淡均衡七📩分饱。

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（青岛日报／观海新闻记者 衣川音寧）