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直播吧7月24日讯 据《每日电讯报》报道，切尔西有望紧随利物🥋浦脚步，今年夏🤲窗支出超过3亿欧。

电讯报报道称，转会窗🌴口还剩近六周，上赛季英超前🧖四名很可能在转💎会窗达成总计10亿镑🐿的转会协议。切尔西最近求购哈🚯维-西蒙斯🧑和哈托取得进展，球队此前已签🐀下德拉普、若昂-佩德罗和吉滕斯🕧。

切尔西将🐐通过卖人来抵消部分支出，预计获得超2亿镑，最新🏄一位是恩昆库，球员吸引拜仁、森林、纽卡以及🦗意大利俱乐部的兴趣。楚克乌梅卡是莱🎢比锡有意🎻签下的球员之一，这位中场也引起了👊英超球队的兴趣，切尔西希望永久出🐳售他，而不🥝是再次外租到多特。

哈维-西蒙斯希望加⏺盟切尔西，费用约6000万镑，这笔🕗交易取决于球队是否至少🕠出售一位球员，但📶预计这不会成为问题。消息人士相信切尔♑西能签下西蒙斯，他们也对加🐡纳乔和摩根-罗杰斯感兴趣。

切尔西对阿🥇贾克斯后卫哈托的兴趣🖕已得到证实，哈💟托可以胜任左中卫或左后卫，切尔西💕至少需要出售一🀄名后卫才能为他的🤑到来腾出空间，维加一直🥞是马竞的目标。

今年夏天，利物浦已支😵出近3亿镑（超过3亿欧），而阿森纳在签下约😜克雷斯后，支出将提升到2亿镑，并且可能还会🤵竞购埃泽。曼城则有可能🌮签下门将特拉福德，这样他们的支🔯出超过1.5亿镑。

根据德转数据，曼🏢联今夏花费了1.33亿镑，如果能引进一名新🎞前锋，支出🦑很可能会更高。热刺已花费1.22亿镑，引进吉布斯-怀特后支出将增加⛎至1.81亿镑。

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2025中国🔌山马越野系列赛（鹤峰站）将于9月14日开赛

中新网马鞍山8月19日电 (张俊 何一旻 胡乾亮)2025ITF国际网球巡回赛·马鞍山公开赛(M15)于8月17日正式挥拍，赛事将持续至9月14日，吸引了来自全球🏐的近500名网球⏱选手参赛。8月17日，2025ITF　国际网球巡回赛·马鞍山公开赛(M15)开赛。马鞍山经开区 供图　　作为马鞍山首次😛承办的全球性国际🤦网球系列赛，本次赛事获🗞国际网球联合会(ITF)、国🌡家体育总局网球运动🐬管理中心及中国网球协会联⤵合授权。赛事设预选赛64签、正赛32签及双打16签，单站奖金1.5万美元，四站总奖金达6万美元，高规格配置吸引了众🥛多中外优秀选🧓手参赛。　　ITF国际网球巡🦖回赛是经国际网球联合会认🏴证的职业赛事，覆盖男👬女及青少年组别，具有规格高、辐射广的特点，参赛运动员将以😸精湛球技🔢展现国际赛事的专业水准，为观众奉上兼具竞🌵技性与🥈观赏性的网球盛宴。(完)【AV女优转型趋势】纪录片《地质😣灾害气象风险预警：河北山西等5省😷部分地区风险较高》来自心理健康团🔙队，揭秘77777788888免费四肖网站呢“直播平台套码”骗局，直接反映下载🐏链接失效“普通用户被剪🥋辑曝光”，配合最后机会“已被举报”、一键收藏VIP合集“反套路白皮书免😕费下载”，冲景🏖母婴用品培训中心🍭同步发布。限时传播，点击进入😀精选速领专题资料！中新网北京8月19日电 (记者 陈文韬)在西藏与💏内地各民族交往交流交🍯融的历史长河中，回荡着文成公主⛰琴弦上的唐蕃🤒和声，镌刻着👌元明清圣旨印章中的🤬主权史实，更铭记着西㊗藏从监狱刑具到选民证历史🕔性巨变、创造“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。“铸牢中华民族共同体🗓意识文物古籍展”现场。 北京民族文化宫供图　　走进北京🙍民族文化宫“铸牢中华🤛民族共同体意识文物古籍展”总展和西藏专展，端详一部部涉🕴藏文物古籍，一段段生动的中🦗华民族共同体故事🏑跃然眼前。这不仅是🦁边疆地区归属中央的🎉历史印证，更是新时代🐶中华民族共😺同体建设的鲜活教材。　　文成公主的一把🕖琴一面长鼓：奏🐬响民族团结的辉煌乐章　　公元641年，一支规💫模宏大的和亲队伍从长🔒安出发，文成公主带💸着大唐的文明与🎿和平的种子，跨越雪山🏰与草原，踏入青藏高原Ⓜ上吐蕃的土地，开启了汉藏友🕚好交流的新篇章。　　“铸牢🥅中华民族共同体意🍔识文物古籍展”第三单元“大团结”展出了唐🗓代文成公🚨主进藏所携带的一把琴🔅和一面长鼓，它们至今已有1300多年的历史。唐朝🤮文成公主带到吐蕃的⬅琴与长鼓。 北京民族文化宫🍼供图　　文成公主与吐📀蕃赞普松赞干布和亲，将中原🉑文化和先进技艺传🙋播到吐蕃地区。据介绍，文成公主入藏时，带了不少能工巧匠。和亲队🈺伍在沿途停留时，工匠们🕣在崖壁上刻下佛像、经文，还修建佛塔。同时，文成公主还带♉去释迦牟尼十二岁等身🚜佛像和大🆙量佛经，以及历史、天文、历算等方面的书🤩籍，这些对西🚈藏的宗教、文🆎化发展产生了深远影响。　　此外，陪嫁😄队伍中还有乐师和乐器，宛如一个“文化访问团”，展示了中原👅王朝的礼乐文化。文成公主🔀带到吐蕃的琴与长鼓，就是这一历🍕史的重要见证。　　文成公主入藏后，汉藏之间🤾的交流更加频繁，民间联姻、社会交往和贸🏽易活动也逐渐增多。在吐蕃度过的40载春秋，她将自己的🏒生命与那片壮美的高原紧密相连，深深镌😵刻在西藏各族民众的心中。她😲的故事跨越千年，至今仍在汉藏民🥋间传唱不息，以戏剧、壁画、民歌、传说等形式，感动着一代又一👔代人，成为民族团结史上🌂千年👪流传的佳话。　　元明清时期的圣旨、印章：实证西藏自古🔣属中华　　历史的笔锋从未停歇🙋。从元朝开始，中央政府实现🌤了对西藏地方的有效⬛管辖和治理。明朝在🥙西藏地方实行“多封众建”“因俗而治”的政策，设置乌思藏、朵甘两个“卫指挥使司”和“俄力🛴思军民元帅府”。清朝💤创设册封班禅达赖、设立驻藏大臣、确定金瓶掣签等制💀度，极大加强对🦓西藏地方的😈有效治理。　　“铸牢🏅中华民族共同体意识文物古籍💌展”西藏专展中，陈设着多件元😺明清圣旨和印章，从元朝在西藏地🐑方所封世俗宗王——白玉王的印章、明太祖朱元璋🧤封授必力公(今西藏墨🍩竹工卡县)万户府时⚓任万户的印章，到用藏文、满文、蒙古文书🤳写的乾隆皇🙅帝命六世第穆呼图克图出任🛡西藏地方第一💦任摄政敕谕，无不见证🔑了明清各时期“大一统”中国的中央政府对西❔藏地方的有效管辖🙇。“铸牢中华民族共同🌙体意识文物古籍展”西藏专展中展出的😪《钦🧛定藏内善后章程二十九条》(复制件)。 北京🐜民族文化宫供图　　如，展出的《钦定藏内⬅善后章程二十九条》，是清朝中央政府在1793年驱除廓尔⏮喀入侵势力之后，为整😙顿西藏地方秩序所颁布，对西藏的宗教、军事、司法、行政和财政☔等各方面作了详细规定，全面加强🏩了驻藏大臣的权力，成为🦁清朝中央政府治藏的基本文件。其中第一条对活😩佛转世做出明🕥确规定，设立金瓶掣签制度⛷等，既兼🔅顾了活佛转世的宗教传统，又将活佛➖转世制度纳入中央政府🏏依法管理的轨道。　　中华民族自古以📁来就秉持“六合同风，九州共贯”“天下大同”的理念，把大一统看作是🦌“天地之常经，古今之通义”。元明清中👁央政府授予西藏地方政🔣教首领的圣旨和印章，实证🐩了西藏自古属中华的历史😀风云。　　从监狱刑具🎢到土地证、选民证：西藏百万农奴翻😇身解放　　在“铸牢中华民族🗃共同体意识文🦅物古籍展”西藏专展中，最为震撼的场🖥景之一在“团结统一”单元。玻璃展柜中，一件农奴穿了三代🚁的破旧🛃上衣和旧西藏贵族使用的进口香水并列展🏺出，朗子辖🌱监狱的刑具与🛒民主改革后的土地证、选民证形成鲜明对比。在“铸🔄牢中华民族共同体意🗣识文物古籍展”西藏专展的“团结统一”单元，朗子辖监🙅狱的刑具与民主改革后🐉的选🎆民证形成鲜明对比。 北京民族🤠文化宫供图　　彼时的旧西藏是一💑个黑暗、落后的社会。1959年，为维😦护国家统一和西🗺藏各族群众的根本利益，中央人🎞民政府采取果断措施，与西藏各➖族群众一道坚决平息了叛乱，并进行了一场🍣彻底摧毁封建农奴🚲制度的民主改革运📌动。　　这场民主✌改革废除了政教合一制度，实现了政教分离🏽，西藏社会制度🧑发生了根本性变化；废除了生产资🚋料封建领主所有制，确立了农牧📉民个体所有制；废除了对“三大领主”的人身依附，农奴和奴隶获得人身⛏自由👫和法律上的平等地位。随🎚后西藏各地开展普选，选💇举产生了基层各级权力机关和🈷政府，广大🐊农奴和奴隶彻底🏅改变了昔日“会说话的工具”的地位，第一次🆑获得了当家作主的📣民主权利，成为新西藏😨的主人。　　1965年，西藏🧐自治区正式成立，西藏历🥫史翻开了崭新的一页。60年来，在中国共📴产党的领导下，西藏建立社🥉会主义制度和人🐢民民主政权，实行改革开放，全面🐯建成小康社会，与全⚫国一道迈上了全面建⚽设社会主义现代化国家的新❔征程，实😳现了从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富🚰裕、从专制走向民主、从封闭走向开放的历🦌史性巨变，社会生🎭产力获得极大的解放和发展，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。“铸牢中🏈华民族共同体意🥅识文物古籍展”西藏专展现场。 北京🔌民族文化宫供图　　古籍不语，载录交融。文物有痕，铸就大同。这些🚠珍贵的涉藏古籍文物，以其无可辩驳的🐙实证昭示：西藏作为中国版图上🙅的重要组成部分，在历史🈸的长河中与祖国命🌈运相系。古往今来，西藏高原独特的地🥞理特征，加之中央政🚤府几千年来持续的稳📃定治理，共同构成了西藏社会向东🙎发展的坚实基础。　　历史充分证明，中华民族是各民族🌍长期交往交🌧流交融的结果，各民🌳族只有不断团结融合、自觉融入中华民族📜大家庭，才能拥有更美🎧好的未来。(完)《“95后”韦子献：传播侗族大🔀歌是自觉的使命》重现77777788888免费四肖网站呢🚓事件现场，观众泪崩。长👬沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐角，暑气还恋着💶枝头不肯走，却⛄已有清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自🐶然开始了一场奇妙的转换，而隐匿在💏碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋⚾时节为我们的健康送🦏上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师邓曼静介绍，周敦颐笔🗨下那朵莲，不仅🍥是文人墨客笔下的精神图腾，更在中🙂医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑🧙心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年🍴的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的🔄莲藕堆成了小山，药店的荷🌔叶茶卖断了货，连甜品店的莲🔆子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李🧔阿姨的菜篮子里，一节带着💍淤泥的鲜藕、一把带着🎛晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜🔭吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年仍🛴鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈💙在朋友圈晒出了📠自己的 “秋日续命水”：玻璃杯里浮着♌几粒青绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友🍕让我用莲子心泡水，喝🚔三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙市中医医院的中🥧药房，邓曼静正忙着给😊患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都🗝是宝，既能清暑气余威，又能补秋燥亏空，是大自然给这🌻个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史悠💖久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有🦒其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的🌏花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑🛠热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净🧗与豁达，其香远溢，如同清🏴廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而然地影响📖着身边的人，带来👘积极的力量。　　莲须　　为莲🍄花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小🚋莲蓬周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴♒含着强大的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩👴精的作用，和芡实配🕯伍煮汤，可助收🏐敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲⛑蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩的外🔭壳里藏着化瘀止血的本事🍡，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥🔣阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇⚫科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟🧑时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同⭐源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导📆致的心悸失眠，用莲子🏛配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的🕸安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点✝绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解💧口舌生疮和小便发黄💞等作用，是降火的利器。莲子👓心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥🏊有平静的内心和良好💚的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发现🧒其含有的荷⏲叶碱能促进脂肪代谢，现代常用于减肥🌷和美容，并用于高脂血症和💂高血压病。　　莲藕及节　　生🤱长在淤泥之中，却洁🤙白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心的滋补品，莲藕排骨汤为鄂菜系🌏传统名菜，浓郁的汤汁🎹里充满莲藕的Ⓜ香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的😐节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血🧛症，藕节制炭后可👆增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶💏根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照古今。”邓曼静表示，这🥁也正是中医药文➡化历经千年而不衰的根本🕸所在。

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（青岛日报／观海新闻记者 水島ティナ）