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马库斯・拉什福德即将以租💐借加买断选项📧的方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英🍀格兰球星希望能在巴萨🌃重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须🍽遵守一系列严格的规定。

西甲豪门巴萨🦃已同意签下拉什福🎋德，而弗利克⛲执教的首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲冠军、国王🎯杯和西班牙超级杯的国内三🎲冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功🏤源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必须遵守。报道称，弗利克要求球员至少⏳提前90分钟到达🧗训练场，而这位德国教🥀头自己也常常是第❣一个抵达的人。

球队每天🌃都会进行称重，以⛩掌握队员的体能状况，而且全体队📁员必须在俱乐📇部体育城的餐厅✝享用营养师西尔维娅・特🍐雷莫莱达准备的食物。

球员们还得在比赛当🏡天上午参加🎱热身训练，据悉这🈚一环节在前主帅😪哈维执教时，因队员📺们的抱怨而被取消，如今弗利克又将♋其恢复。

弗利克还要求队🚴员们🙊在每场比赛前到球队酒🧤店集合，这位60岁的教😋头热衷于“掌控每一个细节，避免意外发生”。为了优先保障球🏩员的恢复，他还🚩取消了客场比赛后🗜的深夜航班。

不过，弗利克手下⛱的训练强度很大，巴萨的🚂训练时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废除🚨了哈维时期的罚款制度，相信🏩球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利🚠克通常每周只给球🛴员一天休息时间，他要求队🍰员们为球队全力以赴。同时，他努力与队🛏员们保持一种“基于尊重🤗和承诺的职业关系”，认😺为主帅和球员之间应该界🍒限分明。

而弗利🔽克早已明确表示自己很🦎欣赏拉什福德，5月被问及可能🔄签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱🚪乐部已经讨🗯论过的事情，”弗利克说。

“在最后几🤼场比赛中，或许我们在那个🏵位置上的选择不多……所以我🏩们必须为球队增添更🐐多选择和更强实力。这显然是德🔐科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些不在我队🥌中的球员，但路易斯・迪亚兹和🛍马库斯・拉什福德当然都🐙是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看💧看会发生什么。”

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今天(8月15日)是第三个“全国生态日”。20年前的今天，时任浙江省委书记的习近平🚷同志来到🐌余村考察，首次提出了“绿🐜水青山就是金山银山”的科学论断。　　生态文明建设➰一直是习近平总🕐书记心中牵挂的大事。从主政地方时期♈起，他便以⏬深邃的战略眼光，将⬇守护碧水蓝天、涵养绿色家🍊园置于发展的重🚉要位置，亲力擘画、笃行不辍。党的十🏆八大后首次离京考察，习近平总书记在广💛东指出：“要实现永续📁发展，必须抓好生🎿态文明建设。”2021年全国两会，在参加⚫内蒙古代表团审议时，习近平总书记🔬强调：“要统筹山水林田湖🌎草沙系统治理。”这些年来，习近平总书记的“生态足迹”遍布神州：登临巍巍青山，俯察澄澈江河，深入膏腴沃野，踏访海滨湿地……全党全国各🗺族人民牢记👸习近平总书记嘱托，践行“两山”理念，构建起从🏰山顶到海洋的保护治理大格局⬅。　　在广东湛江💺雷州半岛，全国面积最大的红🖤树林保护区郁🕗郁葱葱，守护着长长的海岸🥄线。广东始终牢记习🏢近平总书记“这片红树林是‘国宝’，要像爱护眼睛一样🕥守护好”的殷切嘱托，积极推进红🐯树林营造与修复工作。截至2025年7月，广东红树🔪林面积增至1.14万公顷，居全国首位。　　在📼河北雄安新区，“华北之肾”白💀洋淀绿意沁人、苇荷摇曳。2017年2月23日，习近平总书记在😳这里实地考察，指出“既要利用✴白洋淀自然生态优势，又🕙要坚决做好白洋淀生态🍟环境保护工作”。如今的白洋淀，是296种野生鸟类和48种野🕟生鱼类共同的家。　　丹江口📝水库是南水北调🦏中线工程的重要水源地。2021年5月13日，习近平总🦊书记考察时强调，要“守好这一💃库碧水”。近年来，丹江口库区及上💿游流域联防联治，“小水滴”志愿者🥏守水护水，2024年全年水库有292天为Ⅰ类水质，达到历史最好水平。　　2020年7月22日下午，习近平总🔁书记来到吉林省梨树县，强调要“保护好黑🛬土地这一‘耕地中的大熊猫’”。“十四五”期间，“黑土地保护工程”的典型模式——“梨树模式”在吉林省推广面积达3700万亩，覆盖东北四省😜区超8000万亩。　　“绿🎁水青山既是自然财富，又是经济财富。”2020年4月21日，习近🚒平总书记来到陕西省蒋家👰坪村，沿🔚途察看春茶长势。6年来，秦岭生态🐢环境持续改善，林下经济、生态旅游、特🌏色产业蓬勃发展，从“靠山吃山”向“养山富山”转变。　　“冰天雪地也是金📉山银山。”2016年5月23日，习近平总书🗿记到黑龙江省考察调研时强调。这些年来，东北地区“冰雪经济”持续升温。2023—2024年冰雪季，黑龙江省仅冰📂雪旅游收入就达1711.97亿元。　　翠云廊剑阁📛段有古柏7778株，这🦌些古柏最高树龄2300余年。2023年7月25日，习近🧜平总书记来到四川省考察翠云🍶廊。他强调，抓生态🙋文明建设必须搭建好制💖度框架，抓好制度执行，同时充分🔚调动广大➕人民群众的积极性主动性💥创造性，巩固发展新时代🐀生态文明建设成果🥂。当地首创“林长制+网格化”护树模式，以创新机制守护千📸年古柏。　　荒漠化防治，是习近平总书记心头牵挂的大事。在“三北”地区，有八大沙漠、四大沙地，风沙治理🥥一直是重中之重。2023年6月5日至6日，习近平总🔘书记在内蒙古巴彦淖尔考察并主🚜持召开🌋加强荒漠化综合防治🐌和推进“三北”等重点生态🏋工程建设座谈会。他指出，人类要更好地🦕生存和发展，就一定要防沙治🌠沙。目前毛乌素沙地80%以上区域已🗝实现植被覆盖，成为全球荒🚬漠化治理的典范。　　在4000多米的雪🍜域高原，习近平总书记强调，保护好西藏生📜态环境，利在千秋、泽被天下。近年来，西藏🐎不断加强生态保护，同时加👫快构建与资源环境承😔载力相适应的产业布局🔔。2024年，全区环🤬境空气质量优良🍂天数比例达到99.7%，地区生产总值达2764.94亿元，生态保护与经济🐈发展实现良性循环。　　从20年前的余村到现在的中🍈国大地，从“山水🏯林田湖是一个生命共同体”到“统筹山水👠林田湖草沙系统治理”，从海拔0米😆的南海之滨到4000多米💸高的世界屋脊，幅员辽阔、高低起伏的中国📒大地上，绿色发⛔展的蓝图渐次铺展，美丽中国的画卷逐笔绘🤹就。　　南方网、粤学习🔷客户端策划制作“两山”理念提出20周年纪念长卷——《江山如画》，选👋取习近平总书记🎭曾实地考察过的湛江红树林、白洋淀、青藏高原等80余个地点，沿海拔🏊线一路攀升，描绘新时代“山水林田湖草沙一体🅾化保护和系统治🛍理”的生态文明🚑建设新图景。同步嵌入“习近平生态文🈯明思想文库”，立体呈现我国生态⤵文明建设理论与实🍙践不断深化、辩证统一的过程🍰。　　扫描下方二维码，一起领略“江山如画”。　　总策划：侯小军　　总统筹：金 强 张纯青　　统 筹：李 琳　　监 制：朱 景　　策 划：苏若倩 胡澳靖　　前 端：孙德威　　设 计：杨晨悦 汪婉莹　　剪 辑：李江锐　　AI审核：苏若倩 胡澳靖　　校 对：陈学德 梁洁萍　　AI工具：豆包AI　　实习生：黄毅敏【如何选择女优片单】可持续发展🏆热推新作《超碰免》登陆摸杭软件厂，讲述床片视✍频圈内某偷拍事件⛷的始末过程，并加入🏷大量第一人称视角拍摄画面，评论区讨论爆棚，网友直呼“看完心跳”。中新网成都8月1日电 (吴平华 岳依桐 和晶)“我县正全力以赴🍋推进沐爱镇灾🆓后恢复重建，相关工🌋作均按时序顺利推进。”8月1日，四川省宜宾市筠🐼连县委常委、县人民政府常🐺务副县长徐健在四川省⬇人民政府新闻办公🍰室于成都举办的“万千气象看四川·县域经济高🚓质量发展”系列主题新闻发🥀布会上，介绍了筠连🧟县沐爱镇金坪村“2·8”山体滑坡灾害灾📵后重建工作的最新情况。　　2025年2月8日，金坪村🥊发生山体滑坡灾害，造成人员伤亡和房🐪屋农田损毁。2月17日🥃由应急救援阶段转入灾后恢复🚡重建阶段。　　徐健介绍，筠连抢先抓好搬💁迁安置小区建设，确保2026年春节前所有受灾民众🌄顺利搬迁入住新居。成立🤐建房委员会、互♉助委员会等民众自治组织，引🎎导民众全过程参与规划选址、施工监📫督等重建关键环节。　　当地紧🐀盯项目时序进度，优先推进搬迁⛑安置点等27个重点项目，保障灾🥕后恢复重建有序推进。同步规划建设“15分钟便民生产🍰生活圈”，强化“宜邻中心”、卫生院等👱公共服务供给，逐🤝步完成场镇基础设🈸施重建与升级。新闻发🥀布会现场。吴平华 摄　　在聚焦民生关🐿切做好服务保障方面，筠连在灾害发🦄生后全力服务💅好安置避险民众，通过“1人3岗”推送就业岗位500余个，采取“一学生一对策”抓实教育保障，按月足额发放过👒渡期生活救助；组建“专业团队+基层干部+志愿者”的心理服务团队🌹，做优人文关怀服务；配套施行管控区域💡土地流转补🗄助政策，为受灾💃民众提供了及时的经济补偿😕和心理慰藉。　　重建恢复期，筠连着重构建富民稳🏃收产业格局，在安置小区周边👁配套建设“微田园”、小微产业园和🍪农业生产基地，并引进培育轻工🔭制造、农产品🎢加工等劳动密集型产🏰业项目落地，初步形成具有📤地域🎚特色的产业生态，为民众提供多😊元化就近就业选择🆙。　　为持续提升灾害🕴防范治理能力。筠连针对灾害影🤯响核心区滑坡风险仍🐚未完全解除的🤞实际，采取“人防+技防、昼夜巡查”相结合模式，持续加强卡点及🍤管控区👶域值班值守，实施“监测预警+工程治理+应急排险”综合防控措施。同时，深入推进地质🔀灾害监⏹测预警一体化平台建设，常态化开展🔲地灾风险隐患排查，实现全天候自动化监测♎预警，提高灾害预测预报🐩预警🈴精准度与时效性，全力保障民众生⛳命财产安全。(完)惊悚短剧《镜观·回响｜纪念胜利 铭记历史 开创未来》上线即被404。为庆祝中🛅国人民解放军建军98周年，进一步增进官🕞兵家属对❎军营生活的了解，搭建“和谐警营·美好家庭”的情感桥梁，8月2日，武🚡警广西总队百色支队📊隆重举行军营开放日活动，官兵家属及驻地群🚤众走进军营，近距离感受军营生活🤥的火热。图为官兵进行刺📮杀训练演示。练成林 摄 图😧为官兵进行战术训练演示。潘飞帆 摄图为官兵进🤟行战术训练演示。唐明洋 摄图为⌚官兵进行攀登训练演示。练成林 摄图为官🆔兵进行索降训练演示。潘飞帆 摄图为⛑军属和驻地群众🐿观摩刺杀训练。唐明洋 摄图为活动现场。潘飞帆 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 Lyka）