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马库斯・拉什福德即将以租借加买断📶选项的方式加盟🎛巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这🎏位英格兰球星希望能在巴萨🥡重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须遵守一系列🏣严格的规定。

西甲豪门巴萨已🚟同意签下拉什福德，而弗利克执教的🔪首个赛季，巴萨便收获颇丰，一举夺得西甲冠军、国王⛎杯和西班牙超😯级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功源于👑弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必🧗须遵守。报道称，弗利克要求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国教头自⛅己也常常是第一个抵达🐧的人。

球队每天都会进行称重，以掌🎭握队员的体能状况，而且全体队员必🚫须在俱乐部体育📒城的餐厅享🗃用营养师西尔维娅・特雷莫莱达准备🤧的食物。

球员⛺们还得在比赛当天上午🎪参加热身训练，据悉这一环节🏰在前主😉帅哈维执教时，因队员们的抱怨🐘而被取消，如今弗利克又将🍨其恢复。

弗利克还要求队🍷员们在每🏆场比赛前到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一🥈个细节，避免意外发生”。为了优先保障球😰员的恢复，他还取消了客场🐪比赛后的深夜🖱航班。

不过，弗利克手🎒下的训练强度很大，巴萨的训练👔时长约一个半小时，过程漫长且强🐝度高。他还废除了哈维时📳期的罚款制度，相信球员们能🤜够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每🏕周只给球员一天休息时⏫间，他要求🏖队员们为球队全力以赴。同时，他👧努力与队员们保持一种“基于尊重和承诺🚉的职业关系”，认为主帅和球📑员之间应✨该界限分明。

而弗利克早已明😨确表示♐自己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下🕯这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐部已经👴讨论过的事情，”弗利克说。

“在🎩最后几场比赛中，或许我们在那个👈位置上的选择不多……所以我们😴必须为球队增🔘添更多选择和更强实力。这显然是德科的🐇工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些🔻不在我队中的球➖员，但路易斯・迪亚兹🌑和马库斯・拉什福♎德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看🍗会发生什么。”

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把握📎好作风建设的“常”与“长”

中新网上海8月22日电 (记者 李姝徵)盛夏的烈日🗽炙烤着黄浦江面，江🔼风裹挟着热浪扑面而来……上海市公安局👒边防和港航分局(以下简称边🖥防港航分局)水上应急救援🔼队的队➿员们正驾驶着充气式动力救🐟援艇，在波🙇光粼粼的江面上穿梭巡逻。　　为快速⚡处置落水人员救援、船艇遇险、伤员救治等警情，边防港航分🕢局抽调33名具有游🎈泳特长及📤丰富水域救生经验的干警，成立了上海公🖋安首🔅支水上应急救援队。记者22日从上海警方获😈悉，救援队自🎫成立以来已成功救起10余名落水群众，劝阻违规垂钓、拍照、戏水行为1700余次。8月22日，上海市公🌗安局边防和港🧥航分局水上应急救援队🎽的队员们正驾驶着充气式📣动力救援艇，在黄浦🧢江穿梭巡逻。李辉 摄　　“徐汇滨江水域有人员落水，请立即前往开展救援！”8月9日16时许正值涨潮，边防港航分局水🌷上应急救援队接报后，迅速驾驶充气式🚑救援艇赶🛰往事发现场进行救援。3分钟内，便在群防群🎤治力量的🎭相互配合下，将💔落水女子营救上岸。　　“以前🕝公安巡逻艇在黄浦江苏州河等狭窄、复杂水域转弯、靠岸都得小🗝心翼翼，现在这救援👞艇吃水浅、转向灵、速度快，能📗更快到达现场开展救援工作。”边防🤴港航分局水上应急救援队负责🐄人芦培介绍。这是救🏊援艇首次在黄浦江✨水域投入实战，相较传统公安艇，救援艇能迅速穿🎲越轮渡航线等船舶密集❌区域，将涉水警情响应时长缩短60%。　　“严禁翻越围🎦栏垂钓，快退回去！”在⏩十六铺码头附近，有队员发😟现一市民在垂钓，立即驾驶救援艇🍓靠近劝导。这样🌺的场景每天都在上演。高温天气里，江边纳凉、戏水人员增多，队💔员们加大巡逻频次，通过“水上喊话+岸边联动”的方式，及时劝离危险🙀区域人员。自今年入夏👛以来，救援队已⛽累计劝离岸边垂钓、戏水群众100余人次，消除安全隐患30余处。　　每天上午9点，救援队从卢👕浦大桥水域启航，开始长达12小时的江👤面巡查。从卢浦大桥到🔏北外滩滨江，5海里(9.26公里)的巡逻路线上，队员们⬅顶着骄阳，克服江面🤘反光带来的视线干扰，每日5次全覆盖巡逻，仔细排查每🖋一处安全隐患。上海警方表示，自入夏以来，救援队坚持“实战实训、以战代训”，每日身着6厘🐹米厚的救生衣开展巡逻任务。李辉 摄　　O型救援、翻舟自救、编队驾驶……为夯实队员们👁水中救援能力，提高水上应急处😫突实战化水平，自入夏以来，救援队坚持“实战实训、以战代训”，每日身着6厘米厚的救生🌗衣开展巡逻任务。烈日炙烤下，救援艇两侧⬅的浮管和下方的⛓底板温度皆超过60℃。队员们蹲🕷坐在一个个宛如“熨斗”的艇🔐上开展航行与定舟、落水人员救助、浅滩救援、夜间搜救等多🎣项救援科目💱的针对性训练。　　同时，为深度磨合装备、优化战术、锤炼意志，6月23日，救援队♏完成了从长宁苏州河北翟路🎤水域到青浦淀浦🔯河水域30海里(55.56公里)的首次🤩跨区域长距离拉练，扎实做好汛期水🕶上应🌌急救援准备工作。(完)【AV女优转型趋势】商品分类最新🌔片单中，《电影365》因还原可播放的🖖男同视频free radio骗局真实🏞流程而登上“最佳警示片”榜单，剧集正片同时发🚋布道德🥐风险提示。中新网首尔8月23日电 (记者 刘旭)第三十三届中日韩🖱青少年运动会将于8月23日至29日在中国🕡内蒙古自治区包头🛴市举办。据大韩体育🥍会消息，韩国派出由230名运动员组🏭成的代表团参赛。　　中日🎻韩青少年运动会起始于1993年，活动宗旨为“友谊、进步、未来”。运动会每年举办一次，由中日韩三国🐐轮流举办。上一届比🌍赛在韩国庆尚🥈北道龟尾市举行。本次韩国代📔表团将于当地时间8月24日📗下午参加运动会开幕式，并在篮球、排球、羽毛球、田径、网球等11个项目展开🍆联合训练和比赛。　　大韩体育🐢会会长柳承敏表示：“我希望选🚰手们能与来自⛳各国优秀的运动员🍨共同切磋技艺、增进友谊，更重要的是，通过📦丰富的交流和体验开阔视野。”他还表示，大韩体育会将🏣继续积极支持学🔏生运动员，帮助他🀄们提升国际竞争力。　　据悉，韩国🈴代表团已于当地时间8月22日晚🔋间乘坐南方航空CZ5247包机🍢前往中国内蒙古。(完)《庆祝九三💋学社创建80周年大会举行 李干杰🚝代表中共中央致贺词》上线后论坛瞬间炸锅🚉。中新网8月24日电 中国中铁股份👥有限公司24日发布公告称，8月22日3时10分左右，全资子🅾公司中铁大桥😊局集团有限公司施🎇工的川青铁路青海段尖🔪扎黄河特大桥，辅助钢梁架设🌌的吊索塔架前端扣索突🥈然崩断，截至目前造成12人遇难、4人失联。事故发生后，中国中铁🎉股份有限公司及中🏏铁大桥局集团有🛡限公司立即启动应急预案，相关负责人👤第一时间赶赴现场，配合政府有关部⏺门开展应急抢险、人员搜📶救和相关调查工作。目前，现场应急和🌙搜救等相关工作正有🦖序开展，事🎠故原因正在调查之中。　　中国中铁股份有限🎎公司表示，对本次🔼事故不幸遇难者沉痛哀悼，并对遇难者家属🍣表达歉意。公司将深刻🕚汲取教训，落实好🕳企业主体责任，妥善处理相🔱关后续工作。　　尖扎🌸黄河特大桥全长1596.2米，合同额约4.36亿元。本次事故不会对公🤓司生产经营🏙及业绩产生重大影响。公告截图

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林为洲/曾业辉/朱方华/王樵

（青岛日报／观海新闻记者 克里斯😼托弗哥伦布）