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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍😒确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着🚢玩的——它们🎵可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出🚲大问题。　　比如牙疼总☝出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还✍严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可💘能藏着牙周炎诱发的🍑血管病变、鼻窦炎引发的颅内感🚒染、神经源性✝咳嗽或肠梗阻风险。　　会⏩忍是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信😥号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种🚠常见小毛病的“危险信号”，当它们💣出现这些表现时，就需要引🚞起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人🥑并不当回事，一颗🚆牙隐隐作痛，觉得吃点😧止痛药忍几天也就过去了。即使牙龈反复肿🧞胀、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不🔌影响工作生活，大🌅多数人可能先选择“拖一拖再说”。　　但如果这种炎症😃长期存在，问题可能不止于🌀一颗牙。一篇整合基🏦础研究与临床证据、强调预🅱防视角的口腔全身关联综述🥢论文指出，牙周炎、牙髓😗炎等口腔慢性感染🤷会导致牙龈屏障结构受损，细菌可通过🛣牙周组织进😯入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷🚊牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如🐪牙龈卟啉单胞菌🙈与系统性炎症密切相关，可🎤能通过激活炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥🍁样硬化发展。　　另外看似小操📥作的拔牙，也隐藏着大🧔风险。另一篇基于PRISMA指南撰写🤲的拔牙术后并发症系统综🌤述论文指出，拔牙术后并发症最常🚝见的是术区感染、干槽症🚂和术后持续疼痛，特别是在拔🥟牙前已🍰有牙周炎或操作不规范🕴的情况下，术后感染🧙蔓延至深部组🍕织的风险会显著升高。这对老年人、免疫力🔩低下者尤其危险，有可能引发拔🌨牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引发全身🌠败血症。　　所以，一颗牙痛也许不是🛄孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就🌵医处理　　牙龈反🎏复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解；或存在基础疾🎳病同时伴🤠有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我🚿们每个人都经历过的小毛💥病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多🐜人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻🚇塞持续超过10天，特别是伴有面部🖐压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状🍧，就不能再🌰掉以轻心了。一篇聚焦慢⚪性鼻窦炎颅内并发⏱症识📁别与处理的典型病例论文指出🎺，这可能是🥒急性鼻窦炎的表现，而不👖是简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦🆕炎相关颅内并发症🎯类型与手术预后的病例💩系列研究论文[4]总结了⚡多例类似病例：一旦感染未🌩及时处理，可😵能通过筛窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和癫📿痫发作。这类颅内并发症👾常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症💈状出现到确诊脑部感染的平均🔉时间约为8天。　　出🍣现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热⚽、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫发🥊作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演🦑变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活🌠中太常见了，尤其季节交🎌替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性💒咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以神经🌓系统过度兴🥦奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说话和特殊气🎶味时都会咳嗽，影像检查却常常🦄正常。[6]　　出现以下表现🚈时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸㊗专科，排查是否🏤属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的🛁病根。　　4.长期便秘　　很多人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不是小事。一篇探🛄讨诊断延迟、低风险感知与🌑慢性便秘转归的国际临👠床综述论文指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞造成肠🥡梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年🏻人中尤其危险。　　长期便秘还可能加重🚘代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依然偏低。文献显示，部分地区患病🚨率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒引起🎤的急性呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织流👔感实践指南提示，它通常表🍄现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒🤖会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的高度重✍视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感🐸后更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人🙀群占重症流感❗住院患者的70%以上。　　出现以下表🚑现时，应及时就医处理　　如果你高热不退⚪超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等🚮症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流🥘感病毒正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病👷之一。很多人以为是扁🔦桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧➖不退，说话变得🔑含糊不清，吞咽困难，甚至口🥫水控制不住地流出来——可能不🎛是一般的咽炎，而是急性会🍹厌炎。　　会厌🌸是气管口上的一道“门”，正常情况下🌜保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短🐟时间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会厌🥁炎流行趋势、鉴别诊断与气道🚀管理策略的综述性📕论文指出，急性🔇会厌炎起病急，进展快，可在短时间内引😂发气道完全阻塞，导📅致呼吸困难甚至窒息。成人会厌炎死亡🖊率可达7%。　　出🈹现以下表现时，应及时就医🥘处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自行查看喉🍛咙，以免刺⬆激喉头水肿加重。　　这些🎐被我们轻视的小毛病，有时候却像“健康的🐞冰山一角”，下面藏着意想不👃到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是📯希望大家能及时分辨出🔞危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小🦒毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内🍲科硕士　　审核丨唐芹 中华📽医学会科普专家委🖤员会副秘书长 研究员 国家健🔇康科普专家　　吴斌 首都医科大学附属😋北京胸科医院口⌚腔科副主任医师 中国🐀整形美容协会牙颌颜面医疗美容🦕分会常务理事　　潘春晨 中国科学技🤤术大学附属🃏第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家🌌呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【欧美成人风格对比🐁】山內希美在20250826公开发布关于《日本 aⅴ天堂 在线》的制作笔记，表示本片基于日🎥熟女真实素材改编，已授权最🎻新的解决方案平台发布，提醒🌜网友理性观看、拒绝非法转载。中国天气网讯 今明天(8月22日至23日)，今年第13号台风“剑鱼”或将生成，未来将进入南海，趋向海南岛南部，不排除24日夜间在海🧚南岛南部沿海👈擦过或登陆。在其影响下，明后天南海海域👓大风将明显增大，琼州海峡🌗通行也可能受到影响，海南东南部、广东西部沿海也将有强降🎶雨局地大暴雨。　　菲🛏律宾以东洋面的⚽热带低压于今天上午在吕宋🌋岛东部近海生成，下午已✌进入菲律宾东北部境内。由于此热🕵带低压位于副热带高🤚压南侧，受偏东气流引导，未来将稳👵定向西行进，今天🎹夜间或进入南海东部海域。　　在西行过程中，其强度🚲也会逐渐加强，将于未来24小时内发展成🏮今年第13号台风“剑鱼”，未来👖巅峰强度或达台风级。中国天🌿气网气象分析师李宁表示，热带低😠压前进方向的🗣海域目前海温在29至30℃，加上高空风切变🗝较小，都有🤗利于其后期加强，或将达台⏳风级强度。　　未来几天，副热带高🤤压还将西伸加强，这将引导热带〽低压🐭趋向海南岛南部，不排除24日夜间在海南岛南部📩沿海擦过或登陆。　　随着此热带系统的靠近，明后天南海的风力♍将会明显增大，明天夜间至25日早晨，琼州海峡通🖨行也可能受到影响。　　同时，海南、广东等部🍹分地区也将出现明显降雨。其中，海南东南部地区24至26日将📊有较强降雨，部分地区😖或有大暴雨；广东西部沿海24至25日也将有大雨💝到暴雨。　　中国天气网提醒，未来热🏜带低压的发展仍有变数，公众需留🎃意最新预报信息。南海等海域出海渔🕞船应尽快回港或向🍇就近港避风，做好防止✴渔船碰撞措施。　　(中国天气网)从日熟🚍女到我洗碗时♒在厨房要了我，一线之间的转变引热议👋。中国天气网讯 “离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑时节到来，意味着炎热的夏🤬季即将退场，秋风送来凉意。此时，也到了即将可以🙊狂💎炫海鲜的季节，因为每年🔖八月下旬到九月初，我📑国各大海域陆续全面开渔，渔民🎚们休渔期结束，带着对丰💂收的期盼浩浩荡荡出海捕鱼，一时间千帆竞发，场面浩大，是每🚈年处暑时节沿海的“重头戏”。中国天气特🔦别推出2025全国开渔地图，带你看千帆逐浪🏕、鱼虾满舱。　　北方袅袅凉风起🚤 南方暑热不退场　　据中国💇天气气象分析师张娟介绍，常年处😌暑节气期间，南🍅方大部依然受到副热带高压控制，暑热依旧，偶尔还会有高温现🕰身。　　进入处暑时节，华北黄淮、辽宁、新疆北部📀等地昼夜温差则开始加大，平均能达到8~10℃，早晚时段🗿会开始感受到凉意，并且自北向南陆😮续开始启动🧖入秋进程。　　而在内蒙古、黑龙江、吉林、甘肃、四川西部等地，昼夜温差已经能🌁达到10℃以上，并且很👙多地方已经步入气象意👸义上的秋天，早晚凉意十足；新疆南部、内🥂蒙古西部等地昼夜温差更是❣能达到15℃左右，用“一日两季”形容一点⚾不夸张。最冷的地区🚹当然还是青藏高原一带，处暑🎡时节这些地方🔋甚至已经能感受到冬日寒凉，初冬感悄然露头🐎。　　百舸争流！一图看全国各大📯渔场何时🎄逐浪捕鱼　　夏季，是🎫海洋生物繁衍生息的“黄金期”，众多⏯鱼类进入产卵季。为保护这份生机，我国于📯上世纪末开始实施伏季休渔，使海洋生态在高温🛌时节得以“休养生息”，让幼小的鱼类🆕等在温暖的海🔢水里汲取养分，快速生长。　　进入处暑前后，陆地🦖的暑热逐渐退减，海水表层温🎂度虽然稳步下降，但🏸海水吸收的太阳热量仍存储📗于海水中，近海水域依旧是⛑鱼虾贝类适宜的💫栖息地。在这片温暖的“摇篮”里，多数鱼类的繁殖🎇期已接近尾声，贝类、甲壳类等也🏩进入生长成熟期，新一年的捕☝鱼季也因此拉开帷幕。　　从北到南，我国的四大海域🐵依次为渤海海域、黄海海域、东海海域以及南🍞海海域，每个海域都有各自代表性渔场，通常会在每年8月下旬到9月上旬开🤰启捕鱼季。部分渔🎵场会基于渔业资源保护和🕠季节性🎊管理需求分为“小开渔”和全面🧒开渔两个阶段，其中“小开渔”通常针对特定♍经济价⛴值较高的品种如梭子蟹、小黄鱼等。　　随着纬度升高，吸收太阳辐🤑射热量也会递减，海水温度从南往北逐渐🔡降低，北方海域水🐾温下降较快，鱼类繁殖期相📹对较晚，因此开渔时间🎽相应延后。南海沿海渔场、北部👢湾渔场开渔时间较早，在8月中旬；而我国东部海域全🤖面开渔时间则在9月中旬前后，黄渤海开渔也普遍在9月份。　　舟山渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　位于浙江东北部的舟山渔🧒场是我国最大的渔场，其面积约5.3万平方公里，自古以🖌来因渔业资源🚕丰富而闻名。这里是浙江省、江苏省、福建省和上海🦓市三省一市渔民的🆑传统作业区域，以大黄鱼、小黄鱼、带鱼和墨💑鱼四大经济鱼类为主要渔产。今年8月5日中午，舟山🐘渔场已经迎来“小开渔”，预计全面开渔时间⛸会延续到9月16日左右，每年舟⛹山渔场会有大约2000只以上的渔😶船出海捕捞，捕捞对象主要有大🐖、小黄鱼、墨鱼、鱿鱼和梭子蟹等🆒海鲜种类。　　吕泗渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　吕泗渔场，也被称为吕四渔场，位于江苏南通吕四港至🏹连云港外海。这里地处黄海🎡暖流、长江径流和苏中—苏北沿岸水团的交汇处，营养物质🔔极为丰富，浮🕠游生物种类繁多且数量巨大，为各类✝鱼虾蟹提供了绝佳的摄食环境。吕泗渔场的海📹鲜种类主要以鲳鱼、小黄鱼、带鱼、梭子蟹等为优势品种🐔。这里🐕渔业资源丰富，不仅是✴南通本地海洋捕捞渔船🎳以及盐城渔船的重要作业区域，每年开渔季还会吸引➡大量来自连云港、山东、辽宁、浙江等地🐨的渔船前来捕捞。　　长江口渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　长江🗽口渔场地处长江入海口的❌上海、江苏交界海域，凭借独特的地理💔区位占据着显🍎著的优势。作🍲为长江与大海交🎬汇的关键区域，长江带🚰来了丰富的泥沙和营养物质，与海📌水充分融合后，为海洋生物的生长和繁🖼衍提供了极为肥沃的 “土壤”，孕育出了种类🎯繁多的海鲜资源。该渔场🆔在渔业发展中有着重📎要地位，每年处暑节气前🎉后正式开渔，这里成为了渔船集中✉作业的核心区域。此时，产卵🏏后的带鱼纷纷在此聚集，经过繁殖期的滋养，这些带🈁鱼肉质变得格外肥美，成为了渔场的主🤴要捕捞对象。　　南部沿海渔场 开渔时间：8月15日　　南海🖱沿岸渔场地处广东沿海，涵盖珠江口、湛江、汕头等广阔海👨域，这里属于热带、亚热带海洋气候✅区，海水温度适宜，光照充足，为海洋生物的繁衍提供了得🐠天独厚的自然条💼件。该渔场以热带鱼类为🥨主要特色，盛产金枪鱼、马鲛鱼、红鱼、龙虾、花蟹等多种优😺质海产。同时，这片海域还🌩是中华白海豚、绿海龟等多种🐭重要保护物种的栖息地，渔业发展与生⏰态保护在这里实现🖕了和谐共存。　　北部湾渔场 开渔时间：8月16日　　北部湾渔场地处💪广西北部湾海域，地处中越交界🦓的这片海域，拥有极为独特的🌒地理区位优势。这里既受🍸热带海洋气候的滋养，又兼具亚热🚚带海域的生态特征，为海洋生物营🕦造了多样且适🏡宜的生存环境。更⬅值得一提的是，渔场水质清澈，平⏭均透明度超过10米，洁净的海水为鱼类和🛢贝类的生长提供🦗了优良条件。该渔场渔业资源🥅丰富多样，盛产鲷鱼、金线鱼、沙丁鱼、蓝圆鲹、竹荚鱼、金枪鱼等多类海鲜🥗。这些鱼类肉质紧🏭实、味道鲜美，在市🏐场上广受好评。除了各种鱼类，像❕牡蛎等贝类也凭借🌌鲜嫩的口感成为餐桌上的美味，丰富🐴的渔产不仅带动了当地渔业的发展，更成为当地渔民🛅增收致富的重🐥要依托。　　闽东渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　闽东渔👽场于台湾暖流与浙闽沿岸流🗄的交汇处，海水交换频繁，营养盐类丰富，为海洋生物的栖息和繁🗝衍创造🚋了绝佳条件，孕育了极为丰富的渔业🔡资源。作为🚷历史上与舟山渔场并称 “东海双璧” 的著名渔场，闽东渔场的渔业🍗发展底蕴深厚。其最鲜明的特😰色便是秋季的渔产盛况，每到这个时节，大黄鱼、小黄鱼、墨鱼🕳会循着洋流洄游至此，形成大🎮规模的渔汛。因此，闽👪东渔场一般在每年9月上旬迎来开🎱渔，开渔后，大量渔船在此作业，不仅🏢为当地渔业经济注入强劲活力，更将新🏯鲜的大黄鱼、墨鱼🌰等海产源源不断地供应👡到周边市场，满足人们对秋季🎳海鲜的味蕾期待。　　烟威渔场 开渔时间：9月1日左右　　烟威渔场🐚地处山东半岛北📛部的烟台、威海沿海。作为黄海北🈁部最大的渔场，向🚶来因丰富的渔业资源备受瞩目。这里是烟台、威海等地渔🖖民的传统作业区域，主要渔产包括👤大黄鱼、小黄鱼、带鱼、墨鱼、对虾、梭子蟹、鳕鱼等多🤙种优质海产，其中冬季盛产的 “渤海湾对虾” 更🌺是荣获中国地理标志产品的殊荣，肉质鲜嫩，声名远扬。　　有口福啦！全国海捕产量一🤒览 嗨吃海鲜🐜哪家强　　随着开渔📚节逐渐拉开帷幕，全国🥚各地陆续迎来海鲜市场的“狂欢节”，爱吃海鲜🔦的小伙伴们此刻已经摩拳擦掌，新一季的海鲜“嗨吃局”即将到来。　　从图中可以看出，我国的海鲜捕捞量最🌑大的地💋方集中在浙江、福建、山东和广东📼等地，其中浙江的捕捞海🧐鲜总量居于榜首。上述地区的海鲜📝除了在当✔地销售之外，部分🕋也会通过冷链等方式运往全🚓国其他地区，可以说现在要吃🛄上一顿新👂鲜的海鲜大餐，对于全🥊国大部地区的居民早已📹不是难事。　　从人均消费来说，国家统计局数据🌞显示我国水产🃏类食材消费占比较高的城💐市仍然集中在华东、华南等地，其中海南的居民家🥡庭人均消费量🎒可达33.5千克，位列全国榜首，其次是福建省，浙江、广东等地的人🏴均水产品消费量✌也在全国名列前茅，上述地区的🚳日常海鲜消费主要以海鱼📲类和虾蟹🔍类水产品为主。此外，像湖北、江西👶等地因湖泊较多，水产品的消费主🤽要以淡水鱼虾为主。　　每年的开渔季，全国各🍅大渔场还会举办开渔节，庆祝方式极具地域特色，既承载着渔🌓民对丰收的期盼，又彰显🎛着各地海洋文化的多样性。庆祝方✉式除了传统的祭海仪式、展示渔民号子、渔网🛥编织等非遗活动外，不少⛲地方也会摆海鲜宴，邀请🗻即将出海的渔民和游客一同🔂品尝各类海鲜佳肴，蒜蓉龙虾、椒盐海蟹、清蒸扇贝等🐩海鲜都是宴席🕐上常见的品类，色泽鲜艳，香气扑鼻，光是闻上一闻已💢经让人垂涎欲滴。　　眼下，一年🦖一度的开渔季正在各🤔地陆续拉开帷幕，千帆竞发，满载而归，大概就是渔民们最朴🍎实的愿望。活蹦乱跳的鱼🐊虾里裹着人们对💸美好生活的憧憬，在这个凉意渐🍬起的时节，在汹涌澎湃的海浪声中，在人们的欢🙏声笑语间，在渔民们🍓一声声带着🍮喜悦的号子里，丰收的希望也💦正乘着咸咸的海风向我们步🏟步靠近。(策划：马黑阳 数据支持：张娟 设计：张莉)

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Bobby Bentley/香西由加理/松岡玲/矢吹涼華

（青岛日报／观海新闻记者 七菜原湖子）